Encontros Abertos de Consciência Emocional, no Funchal, Madeira
Um espaço mensal para compreender melhor aquilo que sente, ganhar mais clareza emocional e cuidar da sua experiência interior com mais consciência.
3 de junho | Ki Madeira – Funchal
Há momentos em que continuar apenas em “modo automático” começa a pesar.
Momentos em que sentimos necessidade de parar, respirar um pouco e olhar para dentro com mais presença.
Os Encontros Abertos de Consciência Emocional surgem como um espaço simples e humano, onde é possível observar aquilo que está vivo em si com mais clareza, leveza e consciência.
Não para ter tudo resolvido.
Mas para começar a escutar-se com mais verdade.
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UMA PALAVRA DO FORMADOR
Neste pequeno vídeo, João Pedro partilha a intenção destes encontros e o propósito deste espaço.
Este é um espaço de aproximação à experiência emocional de forma simples e consciente.
Um lugar onde pode começar a olhar para aquilo que vive, com mais clareza, presença e simplicidade.
Se sentir curiosidade em participar, pode deixar os seus dados abaixo e receber as informações práticas do próximo encontro.
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O QUE SÃO OS ENCONTROS
Os Encontros Abertos de Consciência Emocional são encontros presenciais mensais, criados para quem sente vontade de compreender melhor aquilo que sente e desenvolver uma relação mais consciente consigo próprio.
São uma primeira forma de contacto com a Consciência Emocional:
um trabalho de observação, presença e clareza emocional aplicado à vida real.
Não são palestras tradicionais, nem experiências intensivas.
São espaços vivos de reflexão, observação e experiência prática, onde exploramos a relação com as emoções, os pensamentos e a experiência interior no dia a dia.
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COMO FUNCIONAM
Cada encontro desenvolve-se de forma simples e prática, respeitando o ritmo natural de quem participa.
Durante o encontro poderá experienciar:
• Reflexões simples sobre a experiência emocional;
• Exercícios leves de presença e observação;
• Pequenos momentos de meditação e respiração consciente;
• Clareza sobre padrões emocionais do quotidiano;
• Espaço para escutar-se com mais consciência;
• Pequenos momentos de pausa e integração.
A participação acontece de forma natural, respeitando o ritmo de cada pessoa.
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UM ENCONTRO AO FINAL DO DIA
Os encontros acontecem ao final do dia, como um pequeno espaço de pausa no meio da correria habitual.
Não é necessário chegar preparado, nem saber explicar exatamente o que sente.
Muitas vezes, basta permitir-se parar um pouco e observar o que já está vivo dentro de si.
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PARA QUEM É ESTE ESPAÇO
Este espaço pode fazer sentido para si se:
• Sente necessidade de ganhar mais clareza emocional;
• Procura um espaço humano, simples e sem julgamentos;
• Tem curiosidade em compreender melhor aquilo que sente;
• Deseja aproximar-se deste trabalho de forma leve e gradual;
• Valoriza experiências mais vividas do que excessivamente teóricas.
Não precisa de qualquer experiência prévia.
Apenas disponibilidade para estar presente.
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O QUE ESTE ESPAÇO NÃO PRETENDE SER
Os encontros não procuram substituir acompanhamento psicológico ou terapêutico quando necessário.
Também não pretendem ser:
• Um grupo terapêutico aberto;
• Um espaço de aconselhamento direto;
• Um curso intensivo;
• Uma experiência baseada em fórmulas rápidas ou respostas imediatas.
O objetivo é criar um espaço simples de presença, observação e aproximação consciente à experiência emocional.
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TESTEMUNHOS
“Foi uma “coisa” fantástica, na qual aprendi a lidar com os meus sentimentos e a discerni-los, de forma a que eu própria consiga estar bem comigo mesma.” – Elsa Ferreira
“Foi uma mais valia para o meu quotidiano. Aprendi a lidar melhor com as situações e a manter a calma. O caminho está agora a começar e, sem dúvida, será uma bela jornada. Grata por tudo!” – Dalila Fernandes
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SOBRE O FORMADOR
João Pedro Trindade
Terapeuta, formador e orador de Consciência Emocional.
Acompanha pessoas em processos de clareza emocional, presença e integração interior, através de um trabalho humano e experiencial que une emoção, consciência e vida prática.
É fundador do Ki Madeira – Escola de Desenvolvimento Pessoal, onde facilita sessões, workshops, travessias e jornadas desde 2015.
Mais informações sobre João Pedro Trindade, aqui.
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DETALHES PRÁTICOS
Duração: 1h00 | Horário: 19h00-20h00 | Formato: Presencial em grupo pequeno
Local: Ki Madeira – Escola de Desenvolvimento Pessoal, Funchal
Valor simbólico: 5€
Os encontros decorrem em grupo pequeno e num ambiente tranquilo e acolhedor.
Cada encontro pode ser vivido de forma independente.
Ao mesmo tempo, para algumas pessoas, estes encontros tornam-se um primeiro passo de aproximação a um processo mais profundo de Consciência Emocional, através de workshops, sessões ou travessias de continuidade.
Tudo acontece de forma gradual e ao ritmo de cada pessoa.
Se sentir vontade de participar ou conhecer melhor este espaço, pode deixar os seus dados abaixo para receber as informações do próximo encontro.
Saiba também que as vagas são limitadas.
RECEBER INFORMAÇÕES SOBRE O PRÓXIMO ENCONTRO
Após deixar os seus dados, receberá um email simples com mais informações sobre os encontros, incluindo detalhes práticos, localização e forma de participação.
Sem compromisso imediato.
Será apenas uma forma de perceber se este espaço faz sentido para si neste momento.
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PERGUNTAS FREQUENTES
Preciso de experiência nesta área para participar?
Não. Estes encontros foram pensados para serem acessíveis a qualquer pessoa, mesmo sem contacto prévio com desenvolvimento pessoal ou trabalho emocional.
Preciso de partilhar algo pessoal no encontro?
Não. Cada pessoa participa ao seu ritmo e da forma que fizer mais sentido para si. O importante é sentir-se confortável e presente na experiência.
Os encontros são mais teóricos ou práticos?
Os encontros têm uma abordagem simples e experiencial. Existem momentos de reflexão e enquadramento, mas o foco principal está na observação, presença e experiência direta.
Posso participar apenas uma vez?
Sim. Cada encontro pode ser vivido de forma independente. Ao mesmo tempo, muitas pessoas escolhem regressar e aprofundar gradualmente a relação consigo próprias e com este trabalho.
Qual a diferença entre estes encontros, o Workshop de Introdução e a Travessia?
Os Encontros Abertos, o Workshop de Introdução e a Travessia são espaços diferentes dentro do trabalho de Consciência Emocional.
A diferença está sobretudo na profundidade e no formato de cada experiência.
Os Encontros Abertos são espaços mais leves, regulares e de aproximação gradual ao trabalho.
O Workshop de Introdução oferece uma experiência mais estruturada e imersiva de primeiro contacto.
A Travessia surge como um primeiro espaço de aprofundamento contínuo para quem sente vontade de desenvolver uma relação mais consciente consigo próprio e com a sua experiência emocional.
Onde recebo as informações para participação?
Após preencher o formulário, receberá um email simples com as informações práticas relacionadas com o próximo encontro.
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